【ひび割れ対策】市販薬に依存しないで！！◯◯して寝るだけで、その手荒れ治ります！！

こんばんは！

Nanaeです

寒くて乾燥した

この時期、

毎日の食器洗いで

手が荒れてしまうこと、ありませんか？

日々家事を頑張っている

ママさんや、

水仕事の多い女性にとって、

手荒れは大問題ですよね。

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手がカサカサする程度だったら

まだ良いものの、

深刻化すると、

ひびが割れてしまって、

何をするにしても痛い…

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めちゃくちゃわかります。

私も冬になると必ず

手荒れに悩まされています。

ですが、

あることを習慣づけた結果、

あれだけ悩んでいた手荒れが

ほとんどなくなったんです！！

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知りたいですか？

知りたいですよね？

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それは

手袋をつけて寝ること

え？手袋つけながら寝ちゃうの？？

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はい。つけて寝ちゃうんです！

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手袋をつけて寝ることで

乾燥した手が保湿されるため、

寝ている間に

手が潤いを取り戻すんです！！

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もっと効果的なのは、

ハンドクリームを

手に塗ってから

手袋をつけて寝ること！

さらに保湿力が高まるので

即効性抜群です！！！

でも、手袋って色々あるけど

具体的にどんなの？？

手袋って窮屈だから、つけて寝れない…

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大丈夫です！！！

手袋といっても、

別に手を覆えればいいだけなので、

100均に売っているような

安くて薄い、ぶかぶかの手袋で

全然OKです！！

ちなみに私は

よく草むしりなどで使う、

マチなしの手袋をつけて

寝ています！！

あまりキツいサイズだと

違和感を感じて

よく眠れないので、

大きめのサイズを選んでいます！！

大きめサイズだと、

手が締め付けられることなく

安眠できますよ！！

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いかがでしたか？？

今回は

身体に優しい

手荒れ防止対策について

お話ししました！

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市販で売っている

塗り薬を使う方法もありますが、

それを塗った手で料理をしたりすると、

食材に薬が付着し、

結果として

体内に取り込むことになってしまうため、

あまりおすすめしません。

即効性のある塗り薬に

頼るのではなく、

ハンドクリームといった保湿剤で

自分の免疫を使って治すことが

とても重要です。

あなたの健康のために、

身体に優しい方法で

手荒れを直していきましょう！！

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ではでは✳︎