【ひび割れ対策】市販薬に依存しないで!!◯◯して寝るだけで、その手荒れ治ります!!
こんばんは!
Nanaeです
寒くて乾燥した
この時期、
毎日の食器洗いで
手が荒れてしまうこと、ありませんか?
日々家事を頑張っている
ママさんや、
水仕事の多い女性にとって、
手荒れは大問題ですよね。
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手がカサカサする程度だったら
まだ良いものの、
深刻化すると、
ひびが割れてしまって、
何をするにしても痛い…
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めちゃくちゃわかります。
私も冬になると必ず
手荒れに悩まされています。
ですが、
あることを習慣づけた結果、
あれだけ悩んでいた手荒れが
ほとんどなくなったんです!!
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知りたいですか?
知りたいですよね?
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それは
手袋をつけて寝ること
え?手袋つけながら寝ちゃうの??
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はい。つけて寝ちゃうんです!
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手袋をつけて寝ることで
乾燥した手が保湿されるため、
寝ている間に
手が潤いを取り戻すんです!!
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もっと効果的なのは、
ハンドクリームを
手に塗ってから
手袋をつけて寝ること!
さらに保湿力が高まるので
即効性抜群です!!!
でも、手袋って色々あるけど
具体的にどんなの??
手袋って窮屈だから、つけて寝れない…
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大丈夫です!!!
手袋といっても、
別に手を覆えればいいだけなので、
100均に売っているような
安くて薄い、ぶかぶかの手袋で
全然OKです!!
ちなみに私は
よく草むしりなどで使う、
マチなしの手袋をつけて
寝ています!!
あまりキツいサイズだと
違和感を感じて
よく眠れないので、
大きめのサイズを選んでいます!!
大きめサイズだと、
手が締め付けられることなく
安眠できますよ!!
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いかがでしたか??
今回は
身体に優しい
手荒れ防止対策について
お話ししました!
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市販で売っている
塗り薬を使う方法もありますが、
それを塗った手で料理をしたりすると、
食材に薬が付着し、
結果として
体内に取り込むことになってしまうため、
あまりおすすめしません。
即効性のある塗り薬に
頼るのではなく、
ハンドクリームといった保湿剤で
自分の免疫を使って治すことが
とても重要です。
あなたの健康のために、
身体に優しい方法で
手荒れを直していきましょう!!
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ではでは✳︎